वाराणसी। राष्ट्रीय सेवा योजना, महात्मा गांधी काशी विद्यापीठ के स्वयंसेवकों ने शुक्रवार को विश्वविद्यालय परिसर स्थित जवाहरलाल क्रीड़ा परिसर में शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग किया। एन.एस.एस. के समन्वयक डॉ. रविन्द्र कुमार गौतम ने बताया कि उत्तर प्रदेश राजभवन के निर्देश एवं विश्वविद्यालय के कुलपति प्रो. आनन्द कुमार के आदेश के अनुपालन में योग के विभिन्न कार्यक्रम आयोजित हो रहे हैं। इस मौके पर डॉ. गौतम ने छात्रों, शिक्षकों, कर्मचारियों और उनके परिजनों को योग शपथ ग्रहण कराई एवं योग को जीवन का हिस्सा बनाएं इसके लिए प्रेरित किया।
कार्यक्रम अधिकारी डॉ. सुनीता ने कहा कि योग केवल व्यायाम के बारे में नहीं है, यह मन और शरीर की एकता का प्रतीक है, मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य है । उन्होंने बताया कि 21 जून उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन होता है और योग भी मनुष्य को दीर्घायु बनाता है। कार्यक्रम अधिकारी डॉ. वीणा वादिनी ने बताया कि 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम है- ‘नारी सशक्तिकरण के लिए योग’ है। इस अवसर पर विशाल कुशवाहा ने उपस्थित लोगों को योग प्रोटोकाल के अंतर्गत प्रार्थना, यौगिक सूक्ष्म व्यायाम, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, हस्तपादासन, पवनमुक्तासन, अर्धचक्रासन, भुजंगासन, शवासन, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी और कपालभाति का अभ्यास कराया गया।